11 Kebiasaan Penyebab Bibir Kering dan Hitam Serta Cara Mengatasinya

Siapa sih yang enggak mau punya bibir merona alami tanpa lipstik? Yang menyebalkan, bibir malah sering terlihat kering dan hitam tanpa lipstik. Jangan-jangan, kamu punya kebiasaan buruk yang menjadi penyebabnya. Apa saja ya yang bisa menyebabkan bibir kering dan hitam? Lihat 11 kebiasaan penyebab bibir kering dan hitam serta cara mengatasinya ini, yuk!

1. Menggigit bibir

Kebiasaan menggigit bibir jangan dianggap enteng, karena ternyata punya berbagai efek buruk. Selain tidak baik dari sisi psikologis, kebiasaan menggigit bibir merupakan penyebab bibir menggelap cenderung hitam. Pasalnya, tekanan yang diberikan gigi ke bibir menyebabkan pigmentasi terhadap bibir.

Cara mengatasi: Daripada terus-menerus menggigit bibir, cari respon tandingan untuk mengurungkan keinginan menggigit bibir saat cemas atau bosan. Coba ganti dengan mengunyah permen karet.

2. Menjilat dan membasahi bibir

Apa yang kamu lakukan ketika bibir terasa kering dan pecah-pecah? Nyatanya masih banyak juga yang langsung refleks membasahi bibir dengan cara menjilatnya. Padahal kebiasaan satu ini sama sekali enggak membantu menghidrasi bibir, malah membuatnya semakin kering.

Cara mengatasi: Selalu simpan lip balm sebagai cara mengurungkan niat menjilat bibir untuk membantu melembapkan bibir kering.

3. Mengelupas kulit kering di bibir

Bibir kering dan pecah-pecah bisa ditandai dengan kulit-kulit yang hampir terkelupas. Kalau sudah begitu, pasti tangan iseng banget mau mengelupas kulit dan akhirnya malah membuatnya berdarah-darah dan tampak buruk dipandang mata. Please jangan lagi-lagi lakukan kebiasaan ini karena lapisan pelindung kulit jadi rusak.

Cara mengatasi: lebih baik oleskan madu saat di rumah dan selalu siap sedia lip balm di tas. Urungkan niat iseng mengelupas kulit bibir karena bisa membuat kamu terlihat seperti sedang sakit.

4. Memakai lipstik terlalu sering dan tidak dibersihkan menyebabkan bibir menghitam

Gincu warna-warni memang bisa membuat bibir menarik disesuaikan dengan mood riasan makeup. Meskipun aman memakai makeup setiap hari, kamu harus tetap ingat membersihkan wajah sebelum tidur. Membiarkan makeup di wajah dapat menutupi pori-pori lebih lama sehingga dapat menyebabkan timbulnya jerawat. Sama halnya dengan lisptik yang lebih lama dibiarkan sehingga zat-zat kimia menempel dan merusak rona alami bibir.

Masih seputar lipstik, kamu juga harus mengetahui apakah lipstik kedaluwarsa atau memiliki kandungan yang tidak cocok denganmu. Misalnya saja saat bibir mulai terasa gatal dan membengkak, kering, atau pecah-pecah.

Cara mengatasi: Usap bibir memakai makeup remover secara halus dan tidak menggosoknya, lalu cuci muka dengan facial wash. Selalu perhatikan kandungan lipstik dan waktu kedaluwarsanya.

Ketahui juga cara membuat bibir merah alami tanpa memakai lipstik!

5. Merokok menyebabkan nikotin yang menggelapkan gusi dan bibir

Sudah menjadi rahasia umum apabila orang yang memiliki kebiasaan merokok cenderung memiliki bibir dan gusi yang menghitam. ini disebabkan oleh kandungan nikotin yang ada di dalam rokok.

Cara mengatasi: Kalau belum bisa berhenti merokok, bisa coba selalu mengaplikasikan lip balm sebelum merokok, banyak minum air putih, dan memakai serum khusus bibir agar tidak menghitam.
Masih ada 6 penyebab bibir pecah-pecah dan menghitam yang lainnya, apa saja?

6. Kurang konsumsi vitamin C

Vitamin C memang berkhasiat untuk mecerahkan kulit, termasuk juga kulit bibir. Kekurangan vitamin juga bisa menjadi biang kerok dari bibir pecah-pecah dan sariawan.

Cara mengatasi: Perbanyak asupan vitamin C dengan mengonsumsi buah seperti pepaya, mangga, kiwi, nanas, dan meminum suplemen vitamin C.

7. Terpapar sinar UV

sinar_UV_penyebab_bibir_hitam
Terbakarnya kulit akibat sinar UV memang dapat menstimulus bertambahnya melanin. Ternyata hal ini tak hanya berlaku pada kulit tubuh saja, melainkan juga kulit bibir. Makanya bibir juga buth perlindungan jika kamu beraktifitas outdoor atau liburan.

Cara mengatasi: Oleskan lip balm SPF 30 sunscreen untuk mencegah paparan langsung dengan matahari. Bisa juga gunakan lip scrub seminggu sekali untuk mengikis bagian kulit bibir yang menghitam.

8. Kebanyakan konsumsi kafein

Kamu pecinta teh dan kopi? Sah-sah saja memulai hari dengan secangkir teh dan kopi hangat. Tapi ternyata kandungan kafein yang ada dalam secangkir kopimu setiap hari dapat membuatmu dehidrasi sementara cairan terus keluar melalui urin. Lalu dehidrasi menyebabkan bibir pecah-pecah dan menjadi hitam.

Cara mengatasi: Kurangi konsumsi kafein. Dapat coba ganti dengan jus dari buah-buahan yang mengandung vitamin C.

9. Kurang minum air putih

Malas minum air putih tentu tak baik untuk kesehatan tubuh karena dapat menyebabkan dehidrasi. Lagi-lagi dehidrasi menjadi penyebab bibir jadi kering.

Cara mengatasi: Minum air putih yang cukup setiap hari. Agar tidak lupa atau malas, siapkan air dalam botol minum isi ulang untuk dibawa.

10. Konsumsi obat tertentu

Penyebab bibir hitam dan gelap juga bisa diakibatakan oleh banyak mengonsumsi obat-obatan, lho. Untuk yang mengidap sakit keras dan terpaksa meminum obat tertentu secara terus-menerus, hal ini tentu mampu menjadikan bibir tampak menghitam. Hal ini bisa juga terjadi apabila obat yang dikonsumsi tidak cocok.

Cara mengatasi: Banyak minum air putih, memakai lip balm, dan lip mask bisa membantu mengurangi bibir yang menghitam.

Kurang minum air putih juga menjadi satu dari berbagai penyebab kaki kering dan pecah, lawan mulai sekarang!

11. Kebanyakan konsumsi garam

Siapa sangka jika garam dapat menjadi penyebab bibir hitam. Banyak mengonsumsi garam bisa menyebabkan dehidrasi sehingga berpengaruh terhadap hilangnya kelembapan bibir.

Cara mengatasi: Kurangi konsumsi garam dan perbanyak minum air putih.

Kira-kira kebiasaan buruk apa yang jadi biang kerok bibir menghitam dan kering? Siap sedia lip balm di tas dan jangan lupa hapus lipstik sebelum tidur, ya!